Mein Name ist Daniela Ingenfeld und ich bin Mama von vier wundervollen Kindern.
Bewegung ist aus unserem Leben nicht wegzudenken. Bewegung mit anderen Menschen ist meine große Leidenschaft.
Deshalb war für mich schon sehr früh klar, dass ich meine Berufung in der Bewegung mit Menschen finden werde.
Ich studierte Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln. Neben meinem Studium arbeitete ich bei Prof. Dr. Ingo Froböse als studentische Hilfskraft, als Übungsleiterin und Trainerin in Sportvereinen und als Referentin für den Landessportbund NRW im Bereich Aus- und Fortbildung für ÜbungsleiterInnen.
In den letzten Jahren habe ich mich immer mehr im Bereich des prä- und postnatalen Trainings fort- und weitergebildet. Zu meinen Schwerpunkte gehören:
- Beckenbodentraining in jeder Lebensphase der Frau
- Rektusdiastasentraining
- Fitness in und nach der Schwangerschaft
- Yoga für die Frau
